Marinerad sill
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Marinerad sill har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Marinerad sill bland de lägsta i glykemiskt index.
Marinerad sill är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Brist på fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 14g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 1200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Marinerad sill?
Marinerad sill har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Marinerad sill bra för personer med insulinresistens?
Marinerad sill har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Marinerad sill blodsockret?
Marinerad sill har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →