軟体動物なしの食品

6,663食品

軟体動物(ムール貝、アサリ、カキ、イカ、タコなど)が記載されていない食品。魚と甲殻類は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ロイヤルトランペットマッシュルーム GL 1 / 100g 10/10 ロマネスコ GL 1 / 100g 10/10 ロマネスコブロッコリー GL 1 / 100g 10/10 ロマノ豆 GL 1 / 100g 10/10 ろ過牛乳 GL 1 / 100g 8/10 ワカメ GL 1 / 100g 8/10 わかめスープ GL 1 / 100g 8/10 ワカモレ GL 1 / 100g 9/10 七面鳥とズッキーニとハーブの詰め物ピーマン(焼き) GL 1 / 100g 9/10 七面鳥と野菜のシチュー GL 1 / 100g 9/10 七面鳥のラグー GL 1 / 100g 8/10 七面鳥の胸肉と葉物野菜、新鮮な野菜 GL 1 / 100g 9/10 七面鳥の赤身ひき肉とトマトベースのイタリアンハーブソース GL 1 / 100g 8/10 七面鳥胸肉とブロッコリー GL 1 / 100g 9/10 上海青梗菜 GL 1 / 100g 9/10 中国ブロッコリー GL 1 / 100g 9.5/10 丸ごとのラディッシュ GL 1 / 100g 9/10 乳糖不使用サワークリーム GL 1 / 100g 6/10 乾燥シストスの葉 GL 1 / 100g 10/10 乾燥ズッキーニスライス GL 1 / 100g 9/10 乾燥タロイモの葉 GL 1 / 100g 9/10 乾燥わかめと椎茸の味噌汁 GL 1 / 100g 7/10 乾燥海苔 GL 1 / 100g 8/10 乾燥湯葉 GL 1 / 100g 9/10 亜麻仁ミルク GL 1 / 100g 8/10 伝統的なキムチ GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウムザワークラウト GL 1 / 100g 8/10 低ナトリウムの澄んだスープ(豆腐と葉物野菜入り) GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウム発酵キムチ GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウム発酵豆腐 GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウム醤油 GL 1 / 100g 6/10 低炭水化物カリフラワーライスプラオと大豆 GL 1 / 100g 9/10 低糖質シュガーフリードーナツ GL 1 / 100g 6.5/10 低脂ヨーグルトチリハーブソース GL 1 / 100g 7/10 低脂リコッタチーズ GL 1 / 100g 7/10 低脂肪カード GL 1 / 100g 7/10 低脂肪カッテージチーズ GL 1 / 100g 9/10 低脂肪カッテージチーズとキュウリとハーブのブレンド GL 1 / 100g 8/10 低脂肪カッテージチーズとチアシードとシナモン GL 1 / 100g 8/10 低脂肪カッテージチーズとネギとフレッシュハーブ GL 1 / 100g 7/10 低脂肪ギリシャヨーグルト(マスタードパウダー入り) GL 1 / 100g 8/10 低脂肪クワルク GL 1 / 100g 7/10 低脂肪クワルク GL 1 / 100g 8/10 低脂肪チキンと野菜のスープ GL 1 / 100g 9/10 低脂肪パニール GL 1 / 100g 7/10 全脂ギリシャヨーグルト GL 1 / 100g 6/10 冷凍インゲン豆 GL 1 / 100g 9/10 冷凍トマト GL 1 / 100g 9/10 冷凍ほうれん草 GL 1 / 100g 9/10 出汁とポーチドエッグ、チンゲン菜のスープ GL 1 / 100g 8/10 刻んだピーマン GL 1 / 100g 9/10 刻んだピーマン、玉ねぎ、シラントロのミックス GL 1 / 100g 10/10 刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮 GL 1 / 100g 10/10 刻んだ生のブロッコリー、カリフラワー、赤キャベツ、芽キャベツのミックス GL 1 / 100g 10/10 千切りキャベツ GL 1 / 100g 9/10 千切りキャベツ GL 1 / 100g 10/10 半調理ピーマン GL 1 / 100g 8/10 卵入り味噌汁 GL 1 / 100g 8/10 味付けクランブル豆腐 GL 1 / 100g 7.5/10 唐辛子 GL 1 / 100g 9/10 唐辛子 GL 1 / 100g 9.5/10 唐辛子 GL 1 / 100g 9/10 地中海ハーブ GL 1 / 100g 9.5/10 堅豆腐(味付け・焼きまたはオーブン調理) GL 1 / 100g 9/10 塩レモン GL 1 / 100g 6/10 塩漬けフェンネル GL 1 / 100g 8.5/10 塩漬け大根 GL 1 / 100g 9/10 大きな葉野菜(ロメインまたはケール) GL 1 / 100g 10/10 大根 GL 1 / 100g 10/10 大根 GL 1 / 100g 9/10 大豆クリーム GL 1 / 100g 8/10 大豆スキール GL 1 / 100g 8.5/10 大豆たんぱく GL 1 / 100g 6/10 大豆ヨーグルト(無糖、植物性) GL 1 / 100g 8/10 大豆ヨーグルト代替品(プレーン、無糖) GL 1 / 100g 9/10 大麦コーヒー GL 1 / 100g 8/10 寒天 GL 1 / 100g 9/10 寒天野菜ゼリー GL 1 / 100g 8/10 小粒カッテージチーズ GL 1 / 100g 8/10 小麦ビール GL 1 / 100g 4/10 挽きチアシード GL 1 / 100g 9/10 揚げピーマン GL 1 / 100g 9/10 新鮮なキャベツ GL 1 / 100g 9/10 新鮮ミックス野菜 GL 1 / 100g 10/10 新鮮野菜サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ、ハーブ、無塩無糖) GL 1 / 100g 9/10 新鮮野菜スープ(塩不使用・加工品不使用) GL 1 / 100g 9.5/10 新鮮野菜ミックス GL 1 / 100g 9/10 春いんげん豆 GL 1 / 100g 10/10 春野菜 GL 1 / 100g 9/10 春野菜サラダ GL 1 / 100g 9.5/10 木綿豆腐 GL 1 / 100g 8.5/10 木綿豆腐 GL 1 / 100g 8.5/10 木綿豆腐(カルシウム凝固) GL 1 / 100g 9/10 木綿豆腐(無糖) GL 1 / 100g 8/10 未加工のホールアサイーベリー GL 1 / 100g 9/10 枝豆(塩味・蒸し) GL 1 / 100g 9/10 梅干し GL 1 / 100g 6/10 植物エキス GL 1 / 100g 9/10 植物性クリーム GL 1 / 100g 6/10 植物性クリームチーズ GL 1 / 100g 5/10
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