ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソース

GI 15 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースの血糖指数は15で、通常のシラチャソース（45）より低いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースの血糖指数は何ですか？

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シラチャソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースはこのデータベース内の全シラチャソースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでステビアまたはエリスリトールで甘味をつけたシラチャーソースをポーションとともに確認。