セロリピューレ
GI 15 · 低GL 1 / 100g9/10
低GI
15 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 9/10
- 低カロリー
- タンパク質含有量が低い
セロリピューレの血糖指数は15（低）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
セロリピューレの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
セロリピューレは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
22
カロリー
4.5 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 22 kcal |
| 炭水化物 | 4.5 g |
| 糖質（合計） | 1.8 g |
| 天然 | 1.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.7 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1.2 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.03 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.17 g |
| ナトリウム | 80 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 低カロリー
- 水分と食物繊維が豊富
- 低グリセミック負荷
- タンパク質含有量が低い
- ナトリウム含有量が中程度（塩分添加時）
よくある質問
セロリピューレの血糖指数は何ですか？
セロリピューレの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
セロリピューレはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
セロリピューレは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
セロリピューレの中で最も血糖負荷が低い形態は？
セロリピューレはこのデータベース内の全セロリピューレの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでセロリピューレをポーションとともに確認。
