タリンム・トリアングラレ

GI 15 · 低GL 1 / 100g10/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 10/10
  • 食物繊維が豊富
  • 微量のシュウ酸を含む

タリンム・トリアングラレの血糖指数は15(低)です。

2026/08/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

タリンム・トリアングラレは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

25
カロリー
5 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
0.4 g
脂質
100gあたり
カロリー25 kcal
炭水化物5 g
糖質(合計)1.2 g
天然1.2 g
添加0 g
食物繊維2.2 g
水溶性0.7 g
不溶性1.5 g
タンパク質2.5 g
脂質0.4 g
飽和脂肪酸0.08 g
不飽和脂肪酸0.32 g
ナトリウム40 mg

加工度

5%
最小限
このスコアの理由
  • 食物繊維が豊富
  • ビタミンとミネラルが豊富
  • 低グリセミック負荷
  • 微量のシュウ酸を含む
  • タンパク質含有量が低い

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

タリンム・トリアングラレの血糖指数は何ですか?

タリンム・トリアングラレの血糖指数は15(低)、100gあたり血糖負荷は1です。

タリンム・トリアングラレはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

タリンム・トリアングラレは低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

タリンム・トリアングラレは血糖値にどのような影響を与えますか?

タリンム・トリアングラレの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでタリンム・トリアングラレをポーションとともに確認。

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