小麦若葉パウダー
GI 15 · 低GL 0.3 / 小さじ9/10
低GI
15 GI
標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 5.3
Logiスコア 9/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 比較的高いカロリー密度
小麦若葉パウダーの血糖指数は15（低）です。 標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.3増加します。
2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
小麦若葉パウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
35 g
炭水化物
25 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 35 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 35 g |
| 水溶性 | 10.5 g |
| 不溶性 | 24.5 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| ナトリウム | 50 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 極めて低いグリセミック負荷と指数
- 良質なタンパク源
- 比較的高いカロリー密度
- 低い水分含有量
- 不明な加工レベル
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
小麦若葉パウダーの血糖指数は何ですか？
小麦若葉パウダーの血糖指数は15（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは5.3です。
小麦若葉パウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
小麦若葉パウダーは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
小麦若葉パウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
小麦若葉パウダーの血糖負荷は100gあたり5.3で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリで小麦若葉パウダーをポーションとともに確認。
