シュガーフリーランチドレッシング

GI 10 · 低GL 0.2 / 大さじ4/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10

シュガーフリーランチドレッシングの血糖指数は10で、通常のクラシックランチドレッシング（30）より低いです。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。

2026/02/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

シュガーフリーランチドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

3 g

炭水化物

1 g

タンパク質

25 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

シュガーフリーランチドレッシングの血糖指数は何ですか？

シュガーフリーランチドレッシングの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1です。

シュガーフリーランチドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シュガーフリーランチドレッシングは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックランチドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？

シュガーフリーランチドレッシングはこのデータベース内の全クラシックランチドレッシングの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでシュガーフリーランチドレッシングをポーションとともに確認。