ハラペーニョランチドレッシング

ハラペーニョランチドレッシング

血糖指数なし3/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物6g
Logiスコア 3/10
  • 不飽和脂肪を含む
  • 飽和脂肪が多い

ハラペーニョランチドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。

2026/02/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クラシックランチドレッシングの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ハラペーニョランチドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
6 g
炭水化物
2 g
タンパク質
44 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)3 g
天然1 g
添加2 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質2 g
脂質44 g
飽和脂肪酸7 g
不飽和脂肪酸36 g
ナトリウム900 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 不飽和脂肪を含む
  • 少量で風味を提供
  • 飽和脂肪が多い
  • ナトリウム含有量が高い
  • 加工された成分と添加糖を含む

アレルゲン

含む:
含む可能性あり: 大豆

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ハラペーニョランチドレッシングの血糖指数は何ですか?

ハラペーニョランチドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。

ハラペーニョランチドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ハラペーニョランチドレッシングの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物6gを含むため、ポーション量に注意してください。

クラシックランチドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のクラシックランチドレッシングの中で、シュガーフリーランチドレッシングが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでハラペーニョランチドレッシングをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。