チアアーモンドホエイプリン

GI 20 · 低GL 1.5 / カップ8/10

低GI

20 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

チアアーモンドホエイプリンの血糖指数は20（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。

2026/01/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チアアーモンドホエイプリンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

5 g

炭水化物

8 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

含む: 乳木の実

チアアーモンドホエイプリンの血糖指数は何ですか？

チアアーモンドホエイプリンの血糖指数は20（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

チアアーモンドホエイプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チアアーモンドホエイプリンは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チアアーモンドホエイプリンは血糖値にどのような影響を与えますか？

チアアーモンドホエイプリンの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでチアアーモンドホエイプリンをポーションとともに確認。