ズッキーニのピクルス

GI 20 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

ズッキーニのピクルスの血糖指数は20で、通常のズッキーニ（15）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ズッキーニのピクルスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.2 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

ズッキーニのピクルスの血糖指数は何ですか？

ズッキーニのピクルスの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

ズッキーニのピクルスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ズッキーニのピクルスは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ズッキーニの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のズッキーニの中で、ズッキーニが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.5）。

Logiアプリでズッキーニのピクルスをポーションとともに確認。