Alimenti senza uova

10.189 alimenti

Alimenti senza uova tra gli ingredienti. Maionese, la maggior parte dei prodotti da forno e molti tipi di pasta sono esclusi. Rimangono alimenti semplici e preparazioni senza uova. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Purea di fragole senza zucchero CG 3 / 100 g 9/10 radice di campanula CG 3 / 100 g 9/10 Radice di cicoria CG 3 / 100 g 8/10 Radice di Rhodiola rosea CG 3 / 100 g 9/10 Rafano preparato CG 3 / 100 g 3/10 Ribes bianchi CG 3 / 100 g 9/10 Ribes rossi CG 3 / 100 g 9/10 Ricotta con purea di frutta CG 3 / 100 g 8/10 Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) CG 3 / 100 g 7/10 Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati CG 3 / 100 g 8/10 Rio Mare Insalatissime CG 3 / 100 g 5/10 Ripieno di shakshuka CG 3 / 100 g 7/10 Rissole di manzo CG 3 / 100 g 5/10 Salsa adjika CG 3 / 100 g 7/10 Salsa ai funghi con panna acida CG 3 / 100 g 4/10 Salsa al curry di arachidi e cocco CG 3 / 100 g 5/10 Salsa al curry rosso thailandese CG 3 / 100 g 4/10 salsa al latte CG 3 / 100 g 4/10 Salsa al peperoncino morita CG 3 / 100 g 4/10 Salsa al vino marsala CG 3 / 100 g 6/10 Salsa all'aglio CG 3 / 100 g 3/10 Salsa all'anatra CG 3 / 100 g 4/10 Salsa alle cipolle CG 3 / 100 g 6/10 Salsa di arrosto di maiale CG 3 / 100 g 4/10 Salsa di cipolla CG 3 / 100 g 6.5/10 Salsa di cocco e erbe fresche fatta in casa CG 3 / 100 g 8/10 Salsa di curry leggera CG 3 / 100 g 6/10 Salsa di curry verde CG 3 / 100 g 6/10 Salsa di frutti di bosco CG 3 / 100 g 9/10 Salsa di lamponi e semi di chia CG 3 / 100 g 9/10 salsa di pomodoro a pezzi CG 3 / 100 g 7/10 Salsa di pomodoro alla basca CG 3 / 100 g 7/10 Salsa di pomodoro con aglio, cipolla ed erbe aromatiche CG 3 / 100 g 8/10 Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva CG 3 / 100 g 7/10 Salsa di pomodoro per shakshuka CG 3 / 100 g 7/10 Salsa di senape CG 3 / 100 g 6/10 Salsa di verdure e funghi arrosto CG 3 / 100 g 8/10 Salsa enchilada CG 3 / 100 g 7/10 Salsa harissa CG 3 / 100 g 4/10 Salsa korma CG 3 / 100 g 4/10 Salsa tikka CG 3 / 100 g 6/10 Salsa tsuyu CG 3 / 100 g 3/10 Salsa ungherese CG 3 / 100 g 7/10 salsa vegetariana CG 3 / 100 g 7/10 Salsiccia all'aglio e miele CG 3 / 100 g 3/10 Salsiccia della Pomerania CG 3 / 100 g 3/10 Salsiccia di pollo al peperoncino dolce CG 3 / 100 g 5.5/10 Salsiccia Pinkel CG 3 / 100 g 3/10 Salsiccia vegana ad alto contenuto di fibre CG 3 / 100 g 7/10 Salsiccia vegana tipo Pommersche CG 3 / 100 g 3/10 Sanguinaccio CG 3 / 100 g 4.5/10 Sarma (involtini di cavolo) CG 3 / 100 g 6/10 Sbriciolato di manzo senza carne CG 3 / 100 g 5/10 Scaloppina di pollo alla cacciatora CG 3 / 100 g 5/10 scaloppina di tacchino impanata CG 3 / 100 g 6/10 Schiuma di latte di avena non zuccherato CG 3 / 100 g 6/10 Schiuma di yogurt con frutta fresca CG 3 / 100 g 7/10 Sciroppo di yacon CG 3 / 100 g 6/10 Scorza di limone essiccata CG 3 / 100 g 8/10 Sedano rapa CG 3 / 100 g 9/10 Sedano rapa al vapore, schiacciato o a cubetti CG 3 / 100 g 9/10 Sedano rapa arrosto CG 3 / 100 g 9/10 Sedano rapa bollito CG 3 / 100 g 9/10 Sedano rapa grattugiato CG 3 / 100 g 9/10 Sedano rapa saltato CG 3 / 100 g 9/10 Semi di fieno greco CG 3 / 100 g 9/10 Skyr alla fragola vegano CG 3 / 100 g 7.5/10 Skyr di pesca CG 3 / 100 g 7/10 Soia ripiena CG 3 / 100 g 8.5/10 Sorbo dell'uccellatore CG 3 / 100 g 9/10 Spezzatino di manzo con orzo e verdure CG 3 / 100 g 8.5/10 Spicchio di pompelmo fresco CG 3 / 100 g 9/10 Squash alla pesca CG 3 / 100 g 2/10 Stroganoff ai funghi CG 3 / 100 g 6/10 stufato di anatra CG 3 / 100 g 5/10 Succedaneo del caviale di salmone CG 3 / 100 g 3/10 Succo detox CG 3 / 100 g 6/10 Succo di ciliegia nera CG 3 / 100 g 4.5/10 Succo di melograno senza zucchero mescolato con acqua CG 3 / 100 g 8/10 Succo di pera fermentato CG 3 / 100 g 5/10 Succo di uva leggero CG 3 / 100 g 4/10 Sugo alla vodka CG 3 / 100 g 6/10 Sugo di arrosto CG 3 / 100 g 5.5/10 Sugo di cipolla con olio d'oliva CG 3 / 100 g 7/10 Sugo di padella ricco CG 3 / 100 g 6/10 Tagliata vegana CG 3 / 100 g 7/10 Tartare vegetariana CG 3 / 100 g 6/10 Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) CG 3 / 100 g 7/10 Tempeh fritto CG 3 / 100 g 6/10 Thoran di fagiolini CG 3 / 100 g 8/10 Tofu impanato al forno CG 3 / 100 g 7.5/10 Tofu ripieno di pesce latte CG 3 / 100 g 6/10 tomato cream CG 3 / 100 g 7/10 vegan doner strips CG 3 / 100 g 6/10 Verdure bollite CG 3 / 100 g 8/10 Verdure surgelate CG 3 / 100 g 9/10 Vinaigrette balsamica CG 3 / 100 g 4/10 vino nuovo CG 3 / 100 g 3/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico CG 3 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.