Schiuma di latte di avena non zuccherato
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Basso contenuto di zucchero
- Elaborazione moderata
Schiuma di latte di avena non zuccherato ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del bevanda all'avena semplice (60). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di bevanda all'avena
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Schiuma di latte di avena non zuccherato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.32 g |
| Insolubili | 0.48 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zucchero
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alternativa vegetale
- Elaborazione moderata
- Basso contenuto proteico
- Contiene additivi/emulsionanti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Schiuma di latte di avena non zuccherato?
Schiuma di latte di avena non zuccherato ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Schiuma di latte di avena non zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Schiuma di latte di avena non zuccherato ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di bevanda all'avena ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di bevanda all'avena in questo database, Latte d'avena (senza grassi, senza zucchero) ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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