bevanda all'avena

GI 60 · ModeratoCG 9.6 / tazza6/10

IG medio

60 GI

CG 9.6 per tazza (240 g) · CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

bevanda all'avena ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.

Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2257046 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

bevanda all'avena è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Porzioni

Calorie

6.7 g

Carboidrati

1 g

Proteine

1.3 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di bevanda all'avena?

bevanda all'avena ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 4.

bevanda all'avena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

bevanda all'avena ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di bevanda all'avena ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di bevanda all'avena in questo database, Latte d'avena (senza grassi, senza zucchero) ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

Controlla bevanda all'avena nell'app Logi, con la tua porzione.