Salsa adjika
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Contenuto di sodio molto elevato
Salsa adjika ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Salsa frescaCG 1 per 100 g Consente un controllo completo sui livelli di sodio ed elimina potenziali additivi nascosti.
- CG 1 per 100 g Offre un profilo aromatico vivace e fresco con un contenuto di sodio significativamente inferiore e senza ingredienti lavorati.
Salsa fresca - Olio al peperoncino e aglioCG 2 per 100 g Offre il calore e la profondità di sapore desiderati senza gli zuccheri aggiunti o gli alti livelli di sodio che si trovano spesso nelle salse commerciali.
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Salsa adjika è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Contiene fibre naturali e antiossidanti
- Contenuto di sodio molto elevato
- Possibile presenza di additivi nascosti nelle versioni commerciali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa adjika?
Salsa adjika ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Salsa adjika è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa adjika ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa adjika sulla glicemia?
Salsa adjika ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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