Olio al peperoncino e aglio
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Può causare irritazione per stomaci sensibili
Olio al peperoncino e aglio ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Pasta di peperoncino semplice semplice (25).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pasta di peperoncino semplice
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olio al peperoncino e aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Contiene grassi sani dall'olio d'oliva
- Buon contenuto di fibre
- Può causare irritazione per stomaci sensibili
- Contenuto moderato di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio al peperoncino e aglio?
Olio al peperoncino e aglio ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Olio al peperoncino e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio al peperoncino e aglio ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pasta di peperoncino semplice ha il carico glicemico più basso?
Olio al peperoncino e aglio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pasta di peperoncino semplice in questo database (2 per 100 g).
Controlla Olio al peperoncino e aglio nell'app Logi, con la tua porzione.
