Tofu ripieno di pesce latte
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Tofu ripieno di pesce latte ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Tofu ripieno di pesce latte si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Tofu ripieno di pesce latte è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ La frittura aumenta il contenuto di grassi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tofu ripieno di pesce latte?
Tofu ripieno di pesce latte ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Tofu ripieno di pesce latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tofu ripieno di pesce latte ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tofu ripieno di pesce latte sulla glicemia?
Tofu ripieno di pesce latte ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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