Rio Mare Insalatissime
IG basso
CG 3 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Rio Mare Insalatissime ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rio Mare Insalatissime è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene fibre vegetali
- Contenuto moderato di sodio
- Ingredienti lavorati
- Contiene zuccheri aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Rio Mare Insalatissime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rio Mare Insalatissime ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Rio Mare Insalatissime sulla glicemia?
Rio Mare Insalatissime ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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