Filetto di merluzzo arrosto

Filetto di merluzzo arrosto

Nessun indice glicemico9/10

Nessun indice glicemico — nessun carboidrato

0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
  • Contenuto di proteine molto alto
  • Contenuto di fibra basso

Filetto di merluzzo arrosto non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.

Aggiornato il 27 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Lombo di merluzzo

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Filetto di merluzzo arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

82
Calorie
0 g
Carboidrati
18 g
Proteine
0.7 g
Grassi
per 100g
Calorie82 kcal
Carboidrati0 g
Zuccheri (totali)0 g
Naturali0 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine18 g
Grassi0.7 g
Saturi0.1 g
Insaturi0.2 g
Sodio60 mg

Livello di lavorazione

25%
Minimo
Perché questo punteggio?
  • Contenuto di proteine molto alto
  • Basso contenuto di grassi e calorie
  • Senza sale o zuccheri aggiunti
  • Contenuto di fibra basso
  • Diversità minima di micronutrienti

Allergeni

Contiene: pesce

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Filetto di merluzzo arrosto?

Filetto di merluzzo arrosto non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).

Filetto di merluzzo arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Filetto di merluzzo arrosto non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.

Controlla Filetto di merluzzo arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.