Rohu
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi saturi
Rohu non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 18 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rohu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
97
Calorie
0 g
Carboidrati
17 g
Proteine
3 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 97 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 17 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di grassi sani
- Basso contenuto di carboidrati
- Contiene grassi saturi
- Può contenere contaminanti ambientali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rohu?
Rohu non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Rohu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rohu non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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