Merluzzo carbonaro alla griglia
Nessun indice glicemico8.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8.5/10
- Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- Grassi saturi moderati
Merluzzo carbonaro alla griglia non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 9 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Merluzzo carbonaro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Merluzzo carbonaro alla griglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
220
Calorie
0 g
Carboidrati
20 g
Proteine
15 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 11.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
25%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- Eccellente fonte di proteine
- Basso contenuto di carboidrati
- Grassi saturi moderati
- Assenza di fibre alimentari
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Merluzzo carbonaro alla griglia?
Merluzzo carbonaro alla griglia non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Merluzzo carbonaro alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Merluzzo carbonaro alla griglia non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Merluzzo carbonaro alla griglia nell'app Logi, con la tua porzione.
