Salsa alle cipolle
IG basso
CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
Salsa alle cipolle ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa alle cipolle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Bassa densità calorica
- Livello minimo di lavorazione
- Basso contenuto di fibre
- Elevati livelli di sodio
- Spesso contiene addensanti raffinati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa alle cipolle?
Salsa alle cipolle ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Salsa alle cipolle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa alle cipolle ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa alle cipolle sulla glicemia?
Salsa alle cipolle ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Salsa alle cipolle nell'app Logi, con la tua porzione.
