Salsa di senape
IG basso
CG 7.2 per tazza (240 g) · CG 3 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Alto contenuto di sodio
Salsa di senape ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 7.2.
Aggiornato il 24 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Fornisce grassi monoinsaturi sani e fibre alimentari, che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Crema di avocado - CG 1 per 100 g Contiene molte più proteine e probiotici, con un contenuto di grassi saturi significativamente inferiore.
Yogurt greco senza grassi alle erbe
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di senape è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.5 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.9 |
| 1 tazza | 240 g | 7.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 16 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Grassi prevalentemente insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Bassa densità di proteine e fibre
- Presenza di zuccheri aggiunti
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di senape?
Salsa di senape ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 7.2; per 100 g il carico glicemico è 3.
Salsa di senape è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di senape ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di senape sulla glicemia?
Salsa di senape ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Salsa di senape nell'app Logi, con la tua porzione.
