stufato di anatra
IG basso
CG 3 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
stufato di anatra ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 11 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
stufato di anatra è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi insaturi
- Fornisce un po' di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Ingredienti lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con stufato di anatra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di stufato di anatra?
stufato di anatra ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
stufato di anatra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
stufato di anatra ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce stufato di anatra sulla glicemia?
stufato di anatra ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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