Sanguinaccio
IG basso
CG 1.7 per pezzo (56 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Sanguinaccio ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (56 g) aggiunge un carico glicemico di 1.7.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sanguinaccio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sanguinaccio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sanguinaccio?
Sanguinaccio ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (56 g) ha un carico glicemico di 1.7; per 100 g il carico glicemico è 3.
Sanguinaccio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sanguinaccio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sanguinaccio ha il carico glicemico più basso?
Sanguinaccio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Sanguinaccio in questo database (3 per 100 g).
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