Sciroppo di yacon
IG basso
CG 3 per 100 g
- Indice glicemico molto basso
- Prodotto trasformato
Sciroppo di yacon ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 31 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sciroppo di yacon
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sciroppo di yacon è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 133 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 25 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico molto basso
- Alto contenuto di FOS prebiotici
- Basso contenuto calorico
- Prodotto trasformato
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto di proteine e grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di yacon?
Sciroppo di yacon ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Sciroppo di yacon è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di yacon ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sciroppo di yacon ha il carico glicemico più basso?
Sciroppo di yacon ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Sciroppo di yacon in questo database (3 per 100 g).
Controlla Sciroppo di yacon nell'app Logi, con la tua porzione.
