Salsa harissa
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Salsa harissa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa harissa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa harissa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa harissa?
Salsa harissa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa harissa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa harissa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa harissa sulla glicemia?
Salsa harissa ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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