ट्री नट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,357 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई ट्री नट सूचीबद्ध नहीं है: कोई बादाम, अखरोट, हेज़लनट, काजू, पिस्ता, पेकान, ब्राजील नट या मैकाडामिया नहीं। मूंगफली एक अलग समूह है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

सब्जी के फ्रिटर्स GL 12 / 100 g 5/10 सब्ज़ी चाउमीन GL 12 / 100 g 5/10 सलामी, चीज़ और मिर्च वाली कसाडिया GL 12 / 100 g 4/10 संस्कृत भूरे चावल GL 12 / 100 g 7/10 सिरनिकी GL 12 / 100 g 4/10 सूप आधार GL 12 / 100 g 2/10 सैल्मन चीज़ सुशी GL 12 / 100 g 5/10 सैल्मन रैवियोली GL 12 / 100 g 5/10 स्टीम्ड वेजिटेबल डंपलिंग्स GL 12 / 100 g 6/10 स्ट्रॉबेरी सिरप में GL 12 / 100 g 3/10 स्पेक, लाल मिर्च और अरुगुला रैप GL 12 / 100 g 5/10 स्पेगेटी मारिनारा GL 12 / 100 g 5/10 हाई प्रोटीन केफिर पैनकेक GL 12 / 100 g 6/10 हार्ट ऑफ पाम पाई GL 12 / 100 g 5/10 हैंड रोल GL 12 / 100 g 6.5/10 हैश ब्राउन कैसरोल GL 12 / 100 g 4/10 हॉट चॉकलेट विप्ड क्रीम के साथ GL 12 / 100 g 3/10 होल व्हीट ब्रेड वाले फिश फिंगर्स GL 12 / 100 g 6/10 एवोकाडो टिक्की GL 12.1 / 100 g 6/10 कद्दू के फ्रिटर्स GL 12.1 / 100 g 6/10 आलू मसाला मिश्रण GL 12.3 / 100 g 5.5/10 ताज़ा पास्ता GL 12.5 / 100 g 5/10 बैंगनी चावल GL 12.8 / 100 g 6/10 Futomaki (ग्रिल्ड सैल्मन) GL 13 / 100 g 6/10 MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) GL 13 / 100 g 4/10 अगेव स्वीटनर GL 13 / 100 g 2/10 अरबी GL 13 / 100 g 7/10 आलू टेरीन GL 13 / 100 g 5/10 उपमा GL 13 / 100 g 5/10 उबला हुआ अरबी GL 13 / 100 g 7/10 एग मैकमफिन GL 13 / 100 g 3/10 एडवोकेट लिकर GL 13 / 100 g 2/10 ऑयस्टर रिसोट्टो GL 13 / 100 g 5/10 ओट ब्रान पैनकेक (बिना अतिरिक्त चीनी) GL 13 / 100 g 7/10 ओट्स और चना आटा ढोकला GL 13 / 100 g 7.5/10 कद्दू के पैनकेक GL 13 / 100 g 5/10 कद्दूकस किया हुआ आलू GL 13 / 100 g 4/10 केरल चावल GL 13 / 100 g 7/10 केला ओट बेक GL 13 / 100 g 7/10 केसाडिया GL 13 / 100 g 4/10 कैन्ड चेरी GL 13 / 100 g 3/10 कैन्ड याम्स GL 13 / 100 g 4/10 कॉटेज चीज़ वफ़ल GL 13 / 100 g 5/10 क्रीम मूस GL 13 / 100 g 2/10 क्रीम शेक GL 13 / 100 g 2/10 खजूर करी डिप GL 13 / 100 g 4/10 खीरे का रोल GL 13 / 100 g 6.5/10 गाजर टेम्पुरा GL 13 / 100 g 5/10 गालो पिंटो GL 13 / 100 g 6.5/10 गेहूं GL 13 / 100 g 6/10 गेहूं के नूडल्स GL 13 / 100 g 5/10 ग्योज़ा GL 13 / 100 g 5/10 ग्लूटेन-मुक्त केक GL 13 / 100 g 4/10 ग्लूटेन-मुक्त फिश स्टिक्स GL 13 / 100 g 4/10 चाय मसाला मिश्रण GL 13 / 100 g 9/10 चावल का गोंद GL 13 / 100 g 3.5/10 चावल का मिश्रण GL 13 / 100 g 7.5/10 चिकन टाकीटोस GL 13 / 100 g 6/10 चिकन बर्गर GL 13 / 100 g 4/10 चीकू GL 13 / 100 g 5/10 चॉकलेट ओटमील GL 13 / 100 g 4/10 जिमीकंद GL 13 / 100 g 8/10 टूना निगिरी GL 13 / 100 g 6.5/10 टूना माकी GL 13 / 100 g 7/10 तली हुई भिंडी GL 13 / 100 g 4/10 नाशपाती और कैमेम्बर्ट टार्ट GL 13 / 100 g 4/10 पके हुए अंडा नूडल्स GL 13 / 100 g 5/10 पकौड़ा GL 13 / 100 g 4/10 पत्तागोभी और मशरूम वाली डंपलिंग्स (होल ग्रेन स्पेल्ट आटा) GL 13 / 100 g 6.5/10 पांच मसाला पाउडर GL 13 / 100 g 8/10 पारदर्शी डेज़र्ट जिलेटिन GL 13 / 100 g 2.5/10 पार्सले पैनकेक विथ एग GL 13 / 100 g 6/10 पालक पास्ता GL 13 / 100 g 5/10 पास्ता बेक GL 13 / 100 g 4/10 पिसा हुआ सुमाक GL 13 / 100 g 8/10 पीच पाम फल GL 13 / 100 g 7/10 पीली मटर का आटा GL 13 / 100 g 7/10 पूरा अनाज आटा पकौड़ी पनीर और पालक के साथ GL 13 / 100 g 6.5/10 पूर्ण अनाज आटा पियेरोगी कुट्टू और मशरूम के साथ GL 13 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज कद्दू के पकौड़े GL 13 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज की रोटी चना पेस्ट और मशरूम के साथ GL 13 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज के पकौड़े दाल भराव GL 13 / 100 g 7/10 पैकेज्ड रेडी मील GL 13 / 100 g 4.5/10 प्लम जैम GL 13 / 100 g 7/10 प्लांट प्रोटीन ट्रेल मिक्स GL 13 / 100 g 6/10 प्लांटेन GL 13 / 100 g 6/10 फिश बर्गर GL 13 / 100 g 4/10 फ्रूट जूस पॉप GL 13 / 100 g 3/10 फ्रूट पॉप्सिकल GL 13 / 100 g 3/10 फ्लैटब्रेड ग्रिल्ड चिकन, ताजा सब्जियां, और न्यूनतम पनीर के साथ GL 13 / 100 g 6/10 बिना चीनी वाले नारियल कुकीज़ GL 13 / 100 g 5/10 बीफ और चीज़ चिमिचंगा GL 13 / 100 g 3/10 बीफ ग्योज़ा GL 13 / 100 g 4/10 बीफ पिलाफ GL 13 / 100 g 5/10 बुहता GL 13 / 100 g 6/10 बेकन चीज़बर्गर GL 13 / 100 g 2/10 बेक्ड चिकन सुशी रोल GL 13 / 100 g 4/10 बेक्ड ज़िटी GL 13 / 100 g 4/10 बेक्ड समोसा (गेहूं या बेसन के आटे से बना) GL 13 / 100 g 6/10 बेसन पिज़्ज़ा क्रस्ट GL 13 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

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