स्ट्रॉबेरी सिरप में

GI 65 · मध्यमGL 12 / 100 g3/10

मध्यम GI

65 GI

प्रति 100 g में GL 12

Logi स्कोर 3/10

स्ट्रॉबेरी सिरप में का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य ताज़ी स्ट्रॉबेरी (40) से अधिक है।

23 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्ट्रॉबेरी सिरप में उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

कैलोरी

18 g

कार्बोहाइड्रेट

0.4 g

प्रोटीन

0.1 g

वसा

प्रति 100g

80%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

स्ट्रॉबेरी सिरप में का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

स्ट्रॉबेरी सिरप में का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 12 है।

क्या स्ट्रॉबेरी सिरप में इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

स्ट्रॉबेरी सिरप में का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

ताज़ी स्ट्रॉबेरी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में ताज़ी स्ट्रॉबेरी के रूपों में, एरिथ्रिटोल के साथ धीरे पकाए गए स्ट्रॉबेरी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्ट्रॉबेरी सिरप में देखें।