MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील)
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 13
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च प्रसंस्करण स्तर
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है।
20 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 140 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 2.2 g |
| प्राकृतिक | 0.7 g |
| मिलाई गई | 1.5 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 3.5 g |
| संतृप्त | 0.8 g |
| असंतृप्त | 2.2 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- उच्च प्रसंस्करण स्तर
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- अतिरिक्त चीनी और सोडियम शामिल है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13 है।
क्या MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (70) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
MYPROTEIN कात्सु चिकन विथ राइस (रेडी मील) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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