Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
marmeláda bez cukru Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
MCT prášek čokoláda Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
Mražené košíčky s arašídovým máslem v 85% hořké čokoládě Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 Neslazená čokoláda Nízký GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 proteinová brownie tyčinka Nízký GI 18 GL 3 / 100 g 6/10 proteinová pěna Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Skořicové rolky z mandlové mouky, vajec a nízkoglykemického sladidla Nízký GI 18 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Zmrzlina Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Žvýkačka bez cukru Nízký GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Kakaový prášek se stévií Nízký GI 10 GL 3.3 / 100 g 8/10 100% cocoa mass Nízký GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 
Čokoládové kousky oslazené stevií nebo erythritolem Nízký GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Orbit Blue žvýkačka Nízký GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Tmavá čokoláda slazená erytritolem Nízký GI 10 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Keto proteinová tyčinka Nízký GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 Pomerančový džem slazený erythritolem nebo stevií Nízký GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 95% hořká čokoláda Nízký GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Arašídové máslo a kakaová omáčka Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Borůvkový chia pudink Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Cajuzinho low carb Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Chia a lněný pudink s bobulemi Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Cizrnový a kakaový mousse Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Džem z chia semínek Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Jogurtový tvarohový dort s lesním ovocem Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
Ovocná želé Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Pistáciová pasta Nízký GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 
Proteinové křupky Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Sušenky z mandlové mouky Nízký GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) Nízký GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, nízký obsah cukru) Nízký GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 Třešňové želé Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Vanilkový sójový jogurt Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 Mandlové košíčky v hořké čokoládě se stévií a mnišským ovocem Nízký GI 15 GL 4.2 / 100 g 6/10 
Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi Nízký GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
Sladidlo z čekankového kořene (inulin) Nízký GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 Kořenící směs s erythritolem Nízký GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 bezcukrová bezlepková brookie Nízký GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 
Bezmléčná vanilková krémová směs Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Brusinková omáčka slazená stevií Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chia pudink s ovocným mousse Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chia semínkový želé s čerstvými hruškami Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 cukr free pomerančový džem Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 cukrem slazený borůvkový džem Nízký GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) Nízký GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Domácí chia semínka a pomerančový džus želé Nízký GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 jahodová zmrzlina bez cukru Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 jahodový džem bez cukru Nízký GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Mandle obalené v hořké čokoládě Nízký GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 Marmeláda z malin a chia semínek Nízký GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Neslazený bobulový kisiel Nízký GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Nick's zmrzlina Nízký GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
Ovocné agar želé Nízký GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Přírodní sladidlo s mátovým olejem Nízký GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami Nízký GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Sorbitol Nízký GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 
čokoládová poleva bez cukru Nízký GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Arašídová omáčka Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Čokoládový pudink bez cukru Nízký GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Cukerné alkoholy Nízký GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
Fazolový a špenátový koláč Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Hoodys ketonová směs na svačinu Nízký GI 25 GL 6 / 100 g 5/10 
Kokosový gel Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Lékořicové cukrovinky slazené stévií nebo erythritolem Nízký GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 Mátová pěna Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Náplň do jablečného koláče bez cukru Nízký GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Nízkokalorický džem Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Polyoly Nízký GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
Proteinová tyčinka bez cukru s příchutí marshmallow Nízký GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 proteinová zmrzlina Nízký GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 
Pudink z černého rybízu s tapiokou a stevií Nízký GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Satay sauce Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) Nízký GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
Třešňový džem s chia semínky Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 tyčinka s arašídovým máslem Nízký GI 25 GL 6 / 100 g 4/10 vaječný pudink Nízký GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 
Vegansk proteinový prášek čokoládový brownie Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Veganský vanilkový tofu dezert Nízký GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Vysokoproteinový chléb Nízký GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 
Zmrzlina z kokosového mléka (bez přidaného cukru, s přírodními sladidly) Nízký GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Sáček sladidla Truvia Nízký GI 7 GL 6.9 / 100 g 3/10 Xylitol Nízký GI 7 GL 7 / 100 g 7/10 
Broskvový džem s chia semínky Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Čokoláda s pekanovými ořechy bez cukru Nízký GI 15 GL 7 / 100 g 3/10 
Čokoládový proteinový prášek Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 cukrovinka bez cukru Nízký GI 20 GL 7 / 100 g 5/10 
Dušený ovocný dezert Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 Kapky ze stévie a palmového cukru Nízký GI 25 GL 7 / 100 g 3/10 
Mandle máslový kousek Nízký GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Muffin z mandlové mouky s přírodními sladidly Nízký GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
Ovocný sorbet Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 Proteinový piškot Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Stevie Nízký GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) Nízký GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Pomerančová a chia marmeláda Nízký GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 Brownie z kokosové mouky, vajec a syrového kakaového prášku Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
černý rybíz džem Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Citrusovo-zázvorová glazura Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Čokoládová mátová tyčinka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
