Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí
Nízký GI
GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí má glykemický index 35, nižší než běžný Hoisin omáčka (55). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hoisin omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Snížený sodík
- Minimální přidaný cukr
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané sladidlo
- Zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí?
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hoisin omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Hoisin omáčka v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí stir-fry omáčka s minimálním sladidlem, sníženým sodíkem sójová omáčka a pyré z fazolí nebo datlí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
