Hoisin omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hoisin omáčka má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 28 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Hoisin omáčka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Hoisin omáčka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Velmi vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 39g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 35g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.7g |
| Sodík | 2200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hoisin omáčka?
Hoisin omáčka má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 28 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hoisin omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hoisin omáčka má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Hoisin omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hoisin omáčka má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →