Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Rostlinné zdravé tuky
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Nižší obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 13g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami?
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rikota z mandlí na rostlinné bázi s borůvkami má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →