bezcukrová bezlepková brookie
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- nízký glykemický index a zátěž
- střední míra zpracování
bezcukrová bezlepková brookie má glykemický index 18, nižší než běžný bezlepková brookie (35).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy bezlepková brookie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezcukrová bezlepková brookie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký glykemický index a zátěž
- bez přidaného cukru
- střední obsah vlákniny
- střední míra zpracování
- vysoký obsah tuku
- obsahuje náhražky cukru
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezcukrová bezlepková brookie?
bezcukrová bezlepková brookie má glykemický index 18 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je bezcukrová bezlepková brookie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezcukrová bezlepková brookie má nízký glykemický index (18), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma bezlepková brookie má nejnižší glykemickou zátěž?
bezcukrová bezlepková brookie má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem bezlepková brookie v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte bezcukrová bezlepková brookie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
