bezlepková brookie
GI 35 · NízkýGL 11 / 100 g6/10
Nízký GI
35 GI
GL 11 na 100 g
Logi skóre 6/10
- bez přidaného cukru
- středně zpracované
bezlepková brookie má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy bezlepková brookie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezlepková brookie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
350
Kalorie
32 g
Sacharidy
8 g
Bílkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 16 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- bez přidaného cukru
- vyšší obsah vlákniny než běžné dezerty
- obsahuje zdravé tuky z ořechů
- středně zpracované
- stále relativně vysoký obsah kalorií
- obsahuje nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezlepková brookie?
bezlepková brookie má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je bezlepková brookie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezlepková brookie má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma bezlepková brookie má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami bezlepková brookie v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bezcukrová bezlepková brookie (5 na 100 g).
Zkontrolujte bezlepková brookie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
