Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Obsahuje antioxidanty
- ✗ Mírný obsah přírodního cukru
- ✗ Lehce zpracováno
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru)?
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brusinkový chia džem (bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →