Vanilková laska
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vanilková laska má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 81 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Vanilková laska řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Vanilková laska může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký stupeň zpracování
- ✓ Přírodní aroma
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Velmi vysoký obsah cukru
- ✗ Nedostatek vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 95g |
| Cukry (celkem) | 80g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 75g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilková laska?
Vanilková laska má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 81 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilková laska vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilková laska má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Vanilková laska ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilková laska má glykemickou zátěž 81 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →