cukrem slazený borůvkový džem
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- nízký obsah přidaného cukru
- obsahuje nekalorická sladidla
cukrem slazený borůvkový džem má glykemický index 30 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cukrem slazený borůvkový džem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah přidaného cukru
- obsahuje antioxidanty z borůvek
- střední obsah vlákniny
- obsahuje nekalorická sladidla
- střední stupeň zpracování
- nižší obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cukrem slazený borůvkový džem?
cukrem slazený borůvkový džem má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je cukrem slazený borůvkový džem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cukrem slazený borůvkový džem má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak cukrem slazený borůvkový džem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
cukrem slazený borůvkový džem má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- bezcukrová bezlepková brookie GI 18
- cukrovinka s karamelem, čokoládou a arašídy bez cukru GI 18
-
Karamelový sirup bez cukru GI 5 - tvarohový dort bez cukru GI 20
- Relish s nekalorickými sladidly (stévie/erythritol) GI 5
-
Čokoládové kousky oslazené stevií nebo erythritolem GI 10 - zmrzlinová tyčinka bez cukru GI 15
- cukrovinky s mátovou příchutí bez cukru GI 20
Zkontrolujte cukrem slazený borůvkový džem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
