tvarohový dort bez cukru
Nízký GI
GL 1.4 na 100 g
- nízká glykemická nálož
- vysoký obsah nasycených tuků
tvarohový dort bez cukru má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 23. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tvarohový dort bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízká glykemická nálož
- bez přidaného cukru
- střední obsah bílkovin
- vysoký obsah nasycených tuků
- průmyslově zpracované suroviny
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tvarohový dort bez cukru?
tvarohový dort bez cukru má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je tvarohový dort bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tvarohový dort bez cukru má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak tvarohový dort bez cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
tvarohový dort bez cukru má glykemickou zátěž 1.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Relish s nekalorickými sladidly (stévie/erythritol) GI 5
-
Čokoládové kousky oslazené stevií nebo erythritolem GI 10 - zmrzlinová tyčinka bez cukru GI 15
- cukrovinky s mátovou příchutí bez cukru GI 20
- cukrovinka bez cukru GI 20
- vafle z čokolády bez cukru GI 45
- kokosové sušenky bez cukru GI 35
- cukr free dulce de leche GI 35
Zkontrolujte tvarohový dort bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
