Satay sauce
Nízký GI
GL 0.9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 6 na 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High in sodium
Satay sauce má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 16. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Satay sauce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 50 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 39 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides plant-based protein
- High in sodium
- Contains added sugars
- High calorie density
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Satay sauce?
Satay sauce má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Satay sauce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Satay sauce má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Satay sauce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Satay sauce má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Satay sauce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
