Glucose
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Glucose có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 92 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Glucose xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Glucose có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn năng lượng nhanh
- ✓ Không có chất béo
- ✗ Chỉ số glycemic cực cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
- ✗ Đường siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 92g |
| Đường (tổng) | 92g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 92g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Glucose là bao nhiêu?
Glucose có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 92 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Glucose có phù hợp cho người kháng insulin không?
Glucose có chỉ số đường huyết cao (100). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Glucose ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Glucose có tải lượng đường huyết 92 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →