Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng đường thấp nhờ erythritol
- Hàm lượng calo cao
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 2 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 44 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 36 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp nhờ erythritol
- Hàm lượng chất xơ và protein cao
- Giàu chất béo không bão hòa
- Hàm lượng calo cao
- Mức độ chế biến vừa phải
- Có thể chứa chất gây dị ứng (hạt)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol là bao nhiêu?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
