Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng đường thấp nhờ erythritol
- ✓ Hàm lượng chất xơ và protein cao
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa
- ✗ Hàm lượng calo cao
- ✗ Mức độ chế biến vừa phải
- ✗ Có thể chứa chất gây dị ứng (hạt)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 10g |
| Hoà tan | 3g |
| Không hoà tan | 7g |
| Protein | 16g |
| Chất béo | 44g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 36g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol là bao nhiêu?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ hạnh nhân tự làm với ca cao và erythritol có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →