Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb)
GI thấp
GL 1.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 1.5 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.8.
Cập nhật 20 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 35 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 29 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất béo lành mạnh
- Hàm lượng natri vừa phải
- Nhiều calo
- Đã qua chế biến (nướng)
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) là bao nhiêu?
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 1.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.5.
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) có tải lượng đường huyết 1.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bánh muffin bột hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh (ít carb) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
