Mousse bơ ca cao

GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g9/10

GI thấp

10 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Mật độ calo trung bình

Mousse bơ ca cao có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Mousse bơ ca cao là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

160
Calo
10 g
Carbohydrate
2.5 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo160 kcal
Carbohydrate10 g
Đường (tổng)1.5 g
Tự nhiên1.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ7 g
Hoà tan2.5 g
Không hoà tan4.5 g
Protein2.5 g
Chất béo13 g
Bão hoà2.8 g
Không bão hoà10.2 g
Natri10 mg

Mức độ chế biến

35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Giàu chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa
  • Mật độ calo trung bình
  • Chứa một lượng chất béo bão hòa

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Mousse bơ ca cao là bao nhiêu?

Mousse bơ ca cao có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Mousse bơ ca cao có phù hợp cho người kháng insulin không?

Mousse bơ ca cao có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Mousse bơ ca cao ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Mousse bơ ca cao có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Mousse bơ ca cao trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.