Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tác động glycemic thấp
- ✓ Giàu vitamin C
- ✓ Hàm lượng calo thấp
- ✗ Chứa ít chất xơ
- ✗ Chế biến ở mức vừa phải
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 10g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol là bao nhiêu?
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mứt chanh tự làm với stevia/erythritol có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →