Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90%
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Mật độ calo cao
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 6 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 630 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.5 g |
| Không hoà tan | 5.5 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 57 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 37 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Nguồn chất xơ tốt
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Mật độ calo cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% là bao nhiêu?
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Hạt macadamia sấy khô phủ sô-cô-la đen 90% trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
