Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol)
GI thấp
GL 0.3 trên 100 g
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) có chỉ số đường huyết là 5, thấp hơn tương ớt nguyên bản (35).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của tương ớt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 25 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Thành phần đã qua chế biến
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) là bao nhiêu?
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.3 trên 100 g.
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của tương ớt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của tương ớt trong cơ sở dữ liệu này (0.3 trên 100 g).
Xem Relish với chất tạo ngọt không calo (stevia/erythritol) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
