Socola trắng keto
GI thấp
GL 2.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Socola trắng keto có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Sôcôla trắng nguyên bản (45). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.
Cập nhật 27 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Sôcôla trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Socola trắng keto là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 45 g |
| Bão hoà | 28 g |
| Không bão hoà | 17 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng calo cao
- Sản phẩm đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Socola trắng keto là bao nhiêu?
Socola trắng keto có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Socola trắng keto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Socola trắng keto có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sôcôla trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Socola trắng keto có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Sôcôla trắng trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Socola trắng keto trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
