Sôcôla trắng vị dâu tây
GI thấp
GL 31.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 26 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường thêm rất cao
Sôcôla trắng vị dâu tây có chỉ số đường huyết là 45, bằng với Sôcôla trắng nguyên bản (45). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 31.2.
Cập nhật 3 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 4 trên 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Socola đen (85% cacao, ít đường) - GL 1 trên 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Sữa chua Hy Lạp nguyên chất với quế và quả óc chó - GL 4 trên 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Dâu tây xay nhuyễn với hạt chia
Các dạng của Sôcôla trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sôcôla trắng vị dâu tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 550 kcal |
| Carbohydrate | 57 g |
| Đường (tổng) | 56 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 50 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 33 g |
| Bão hoà | 20 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Chỉ số glycemic thấp
- Hàm lượng đường thêm rất cao
- Tải glycemic cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sôcôla trắng vị dâu tây là bao nhiêu?
Sôcôla trắng vị dâu tây có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 31.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 26.
Sôcôla trắng vị dâu tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sôcôla trắng vị dâu tây có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sôcôla trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sôcôla trắng trong cơ sở dữ liệu này, Socola trắng keto có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Sôcôla trắng vị dâu tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
