Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt
GI thấp
GL 0.1 trên 100 g
- Lượng calo rất thấp
- Hàm lượng chất xơ thấp
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 15 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Lượng calo rất thấp
- Không thêm đường
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Giá trị dinh dưỡng thấp
- Sản phẩm đã qua chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt là bao nhiêu?
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.1 trên 100 g.
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt có tải lượng đường huyết 0.1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Thạch gelatin hoặc thạch agar với chất tạo ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
